Nám chân sâu là một loại nám khó chữa và chúng thường đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy thực sự nám chân sâu là gì mà lại cứng đầu như vậy. Hãy cùng Mỹ Phẩm PP tìm hiểu về những nguyên nhân và cách phục hiệu quả của tình trạng nám chân sâu nhé!

Nám chân sâu là gì? 

Thông thường phụ nữ sau 30 tuổi sẽ dễ có dấu hiệu tình trạng nám chân sâu. Nám chân sâu là phần nám ở lớp dưới biểu bì của da. Các tế bào có sắc tố Melanin tối màu sẽ bị di chuyển xuống dưới lớp bì của da, quá trình này tạo nên các đốm nám và ta gọi chúng là nám chân sâu, theo khoa học thì được gọi tên là nám bì.

Nám chân sâu rất khó chữa trị vì chúng ăn khá sâu vào da mặt, điều này gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt thậm chí là vấn đề tự ti.

Dấu hiệu nhận biết vấn đề nám chân sâu:

• Nám chân sâu có hình dạng là những đốm tròn màu xám hoặc xanh xám có kích thước khoảng nửa cm

• Loại nám này thường xuất hiện ở 2 bên gò má trán, đôi khi còn xuất hiện trên cơ thể như cánh tay

• Loại nám chân sâu này xuất hiện sẽ làm da bị khô và thiếu sức sốn, đôi khi còn xuất hiện tình trạng lão hóa da

Nguyên nhân xuất hiện nám chân sâu

Sự thay đổi thất thường của nội tiết tố

Cơ thể phụ nữ rất dễ bị thay đổi, nhất là phụ nữ đang mang thai hoặc sau khi sinh xong, phụ nữ đến thời kì tiền mãn kinh. Đến giai đoạn này, những estrogen và progesterone sẽ bị kích thích thay đổi tác động đến tế bào hắc tố sản sinh ra nhiều melanin tối màu làm nám da chân sâu và tàn nhang

Do quá trình lão hóa của da

Phụ nữ đến tuổi lão hóa thường các liên kết tế bào ở dưới da sẽ yếu dần đi thậm chí là bị cắt gãy. Lão hóa còn khiến quá trình loại bỏ độc tố ra bên ngoài bị chậm, làm da tích tụ lại chất độc gây nên tình trạng nám da.

Tác động từ môi trường bên ngoài

Da thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn và chất độc từ bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời sẽ gây nên tình trạng nám ở da. Ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia độc hại như tia UVA và UVB thậm chí còn có thể gây ung thư da.

Tia UV từ mặt trời khiến các tế bào da bị tổn thương phá vỡ cấu trức lớp nền collagen kích thích sản sinh ra sắc tố melanin tối màu

Chế độ ăn uống không healthy

Ăn quá nhiều đồ ngọt, dầu mỡ và nóng cay cũng khiến nám chân sâu hình thành. Bên cạnh đó việc ăn uống không điều độ và không đúng bữa cũng làm quá trình trao đổi chất bị rối loạn, dễ hình thành nên các vết nám.

Stress và tinh thần không thoải mái

Tinh thần và sức khỏe cũng là một nguyên nhân của việc hình thành nám chân sâu là gì. Khi bạn bị stress và căng thẳng sẽ làm lượng hormone gây hại tăng cao, mất cân đối hệ điều tiết da làm tăng tình trạng nám da.

Những phương pháp trị nám chân sâu hiệu quả 

Cách trị nám chân sâu bằng cà chua

Trị nám chân sâu bằng cà chua là một phương pháp gia truyền tự nhiên. Trong cà chua có chứa các loại vitamin và nhiều nguyên tố canxi, sắt hỗ trợ tái tạo và tăng sức đề kháng cho da từ đó giúp cải thiện da bị nám.

Có thể trị nám chân sau bằng cách sau:

• Rửa sạch cà chua và ép nước

• Lấy nước ép cà chua trộn với 2 thìa sữa chua không đường

• Thoa hỗn hợp vừa rồi lên da khoảng 10 đến 15 phút như mặt nạ

• Rửa mặt lại thật sạch với nước và tiếp tục các bước skincare tiếp theo

Bạn nên chọn loại cà chua có nguồn gốc rõ ràng đảm bảo an toàn. Ngoài ra, bạn cũng có thể thương xuyên uống nước ép cà chua, ăn sống hoặc đắp nguyên lát cà chua lên mặt

Cách trị nám chân sâu bằng lá trầu không

Lá trầu không trị nám da vô cùng hiệu quả từ ngày xưa đã được nhiều bà sử dụng. Trong trầu không có nhiều dưỡng chất giúp tăng nhanh elastin và collagen dưỡng trắng làm mờ đi vết nám chân sâu

Có thể dùng lá trầu không theo cách sau:

• Nên rửa mặt sạch 

• Thành phần cần chuẩn bị là nước lọc, muối trắng và lá trầu không

• Rửa sạch và đun sôi lá trầu không trong nước khoảng 15 phút

• Phần lá trầu đã đun sôi vớt ra và xay nhuyễn

• Lấy phần lá trầu đã xay cho lại vào trong nước nấu trầu không lúc nãy và nấu cho đến khi cô đặc lại

• Bôi phần hỗn hợp cô đặc lên da là thư giãn khoảng 15 phút là rửa lại với nước được

Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô

Lá tía tô hỗ trợ trị nám chân sâu và tàn nhang hiệu quả đồng thời còn giảm các loại mụn thịt và mụn viêm trên da. Trong lá tía tô có chứa thành phần vitamin E và priseril còn giúp tẩy đi lớp tế bào chết trên da, tía tô hỗ trợ làm giảm việc tích tụ các hắc sắc tố da từ đó mà giúp làm mờ được nám chân sâu

• Lá tía tô sau khi đã rửa sạch thì mang đi giã nhuyễn

• Nước tía tô khi đã giã cho vào trong tô

• Dùng bông gòn thấm vào tô nước tía tô và lau nhẹ lên da

• Làm như vậy trong khoảng 15 đến 20 phút

• Lau lại mặt thật sạch bằng nước ấm

Cách trị nám chân sâu bằng khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều thành phần Vitamin B6 và C, dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa và dưỡng da trắng tăng độ săn chắc và đàn hồi da, đồng thời hỗ trợ làm mờ các vết nám chân sâu.

Dùng khoai tây để trị nám chân sâu mang lại hiệu quả tốt và nhanh chỉ trong khoảng từ 1 đến 2 tháng sử dụng

Công thức dùng khoai tây trị nám chân sâu được thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nửa quả chanh, khoai tây và khay đá

• Rửa khoai tây và chanh thật sạch. Khoai tây thì cắt lát mỏng còn chanh thì vắt lấy nước

• Cho khoai tây và nước chanh đã vắt vào cối xay thật nhuyễn và cho vào khay đá bỏ vào tủ đông

• Khi muốn sử dụng chỉ cần rửa mặt sạch và dùng 1 viên đá chà nhẹ tay lên vùng da mặt có nám

• Thực hiện 1 viên cho 1 lần và rửa mặt lại thật sạch. Có thể dùng mỗi ngày

Bí quyết phòng ngừa nám chân sâu

Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số chống nắng SPF 50+ trở lên và phải phù hợp với mỗi loại da mặt. Nên bảo vệ da và che chắn cẩn thận khi ra ngaoif và dưới ánh nắng để bảo vệ da

Nên sống khoa học và ăn uống healthy

Chăm sóc da đúng cách

Không nên lạm dụng quá nhiều thuốc kháng sinh và thuốc tây

Bài viết trên tổng hợp những thông tin cần thiết về nấm chân sâu là gì? Mỹ Phẩm PP mong bạn sẽ giúp da mình được thêm trắng khỏe hơn và làm mờ đi các vết nám da hiệu quả.