Nứt gót chân khiến bạn bất tiện trong di chuyển cũng như sinh hoạt hàng ngày. Bạn đang tìm kiếm những cách trị nứt gót chân hiệu quả và tiện lợi nhất ngay tại nhà. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Mỹ phẩm PP để tìm ra câu trả lời nhé.

Nguyên nhân dẫn đến nứt gót chân

• Do điều kiện thời tiết: thời tiết hanh khô khiến da khô cằn tạo nên nhiều vết nứt, gây tình trạng khô da và đôi khi là chảy máu

• Hoạt động nhiều tác động lên bàn chân: khi chạy nhảy hoặc đứng lâu trên nền cứng và lạnh, tạo áp lực lên phần gót chân làm phần da ở gót dày lên và dễ bị nứt ra, tạo nên những vết nứt gót chân

• Cơ thể bị thiếu nước: thiếu nước gây ra rất nhiều bệnh tật cho cơ thể, thiếu nước có thể làm cho cơ thể héo mòn hơn. Khi thiếu nước phần da ở gót chân trở nên khô cứng, lâu ngày sẽ hình thành những vết nứt, bong tróc và thậm chí là rướm máu

• Không tẩy lớp da chết thường xuyên: Chân thường là phần chịu nhiều tác động nhất trên cơ thể, khi tiếp xúc nền đất thì có rất nhiều vi khuẩn và bụi bám vào, nếu không thường xuyên tẩy đi lớp da chết ở gót chân thì vi khuẩn sẽ tích tụ lại tạo nên bệnh tật và nứt nẻ ở gót chân

• Mang giày dép quá chật: Những đôi giày không vừa chân và bó sát khiến bạn khó chịu, chịu nhiều tổn thương và có thể sẽ gây nứt gót chân

• Các bệnh mãn tính như nấm, viêm da, vảy nến cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nứt gót chân

TOP 7 cách trị nứt gót chân hiệu quả tại nhà

Cách trị nứt gót chân bằng kem đánh răng 

Đây được xem là một phương thức dân gian và dễ dàng sử dụng. Nguyên liệu chỉ cần ít kem đánh răng và 1 viên vitamin E trộn đều với nhau. Bạn dùng nước muối ấm pha loãng để ngâm chân trong vòng  10 đến 15 phút, sau đó đợi cho chân khô, dùng hỗn hợp vừa nảy bôi lên phần gót chân.

Nếu tiện bạn có thể để như vậy qua đêm hoặc để hỗn hợp ngấm hết khoảng 1 đến 2 tiếng sau đó rửa lại bằng nước muối. Sử dụng đều đặn mỗi tuần 2 lần để nhanh đạt hiệu quả mong muốn.

Cách trị nứt gót chân bằng nhựa đu đủ

Trong nhựa của đu đủ có chứa nhiều thành phần khoáng chất và vitamin giúp kháng lại vi khuẩn. Đây có lẽ là một trong những cách trị nứt gót chân được nhiều người sử dụng nhất. Khi kết hợp nhựa đu đủ với chanh sẽ cho ra một hỗn hợp có thể trị được các tình trạng nứt gót chân.

Trộn hỗn hợp chanh với nhựa đu đủ sau đó bôi lên gót chân đã được vệ sinh sạch sẽ, để khoảng 1 tiếng sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Nên dử dụng 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Cách trị nứt gót chân bằng chanh

Chanh có lẽ là một thành phần khá quen thuộc để làm sạch và chữa lành vết thương. Lượng axit dồi dào có trong chanh có thể giúp làm mềm da, trị các vết nứt nẻ.

Làm sạch da chân sau đó lau khô. Ngâm chân trong nước ấm pha loãng với chanh khoảng 15 phút. Sau đó dùng miếng chanh chà nhẹ lên phần gót chân, có thể cố định miếng chanh tại vị trí gót chân bằng cách mang tất vào, có thể để qua đêm. Sử dụng 1 tuần 1 tuần cho cách này nhé.

Cách trị nứt gót chân bằng Vaseline

Vaseline như một công cụ thần kì có nhiều công dụng dưỡng ẩm khác nhau cho các vị trí trên cơ thể, đặc biệt dùng vaseline cũng là cách trị nứt gót chân được nhiều người tin dùng.

Chỉ cần nhỏ vài giọt bằng vào vaseline sau đó trộn đều. Sau khi đã làm sạch da chân thì bôi hỗn hợp này lên và để qua đêm. Nên sử dụng thường xuyên mỗi tối để gót chân thêm mịn màng.

Cách trị nứt gót chân bằng dầu ô liu

Dầu ô liu có công dụng chính là làm mềm dịu làn da, chống viêm và phục hồi các vết thương hở. 

Vệ sinh da gót chân thật sạch sẽ và lau cho khô, dùng dầu ô liu nguyên chất bôi lên phần da bị nứt nẻ. Sử dụng thường xuyên mỗi ngày để vết thương nhanh được chữa lành.

Cách trị nứt gót chân bằng nha đam

Thành phần nha đam có chưa nhiều dưỡng chất giúp kháng viêm và chống vi khuẩn. Để trị được nứt gót chân bằng nha đam, đầu tiên bạn nên ngâm chân trong nước muối ấm khoảng 10 phút cho gót chân được sạch. Lấy phần nha đam đã bóc vỏ chà nhẹ nhàng lên gót chân. Sử ngày mỗi ngày 1 đến 2 lần để nhanh có tác dụng nhé.

Cách trị nứt gót chân bằng Kpem Apteka Nga 50ml

Sử dụng kem đặc trị có lẽ là cách nhanh nhất trong những cách trị nứt gót chân hiệu quả. Tại đây, Mỹ phẩm PP cũng giới thiệu tới các bạn Kem giảm nứt gót chân Kpem Apteka Nga 50ml, kem được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên như dầu bắp, xô thơm, cây bồ đề,...có thể cải thiện rõ rệt tình trạng nứt nẻ ở gót chân đồng thời dưỡng ẩm thêm để da mềm mại. Ngoài ra kem còn có thể thúc đẩy sản sinh thêm các tế bào da mới.

Cách sử dụng vô cùng dễ dàng có thể bôi vào bất cứ lúc nào bạn rảnh. Vệ sinh da chân sạch sẽ bằng nước ấm và lau cho khô. Bôi một lượng kem mỏng vừa đủ sau đó massage nhẹ nhàng cho kem thấm đều vào da. Chỉ sau vài tuần sử dụng bạn đã có thể có một gót chân mịn màng hơn.

Một vài cách để phòng ngừa nứt gót chân

Để không gặp phải tình trạng nứt gót chân, bạn nên chú ý phòng ngừa trước khi bị nhiễm bệnh. Một số cách phòng ngừa nứt gót chân như:

• Uống nước thường xuyên và đầy đủ

• Lựa chọn những đôi giày vừa chân và hạn chế mang giày cao gót

• Không nên đứng quá lâu trên trên nhà lạnh, hãy di chuyển hoặc ngồi để chân được thư giãn

• Vệ sinh da gót chân thường xuyên, chăm sóc và tẩy tế bào chết định kì

• Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cho gót chân vào mỗi tối

• Khi phải mang giày nhiều có thể dán thêm miếng silicon trong giày để tạo độ mềm và thoải mái cho phần gót chân.

Bài viết trên đã tổng hợp những cách trị nứt gót chân hiệu quả và an toàn nhất ngay tại nhà. Bạn cũng nên có những biện pháp để phòng ngừa nhé. Mỹ phẩm PP mong bạn sẽ tìm được cách tốt nhất để chăm sóc và chữa lành cho gót chân của bạn.