Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là một loại rau củ phổ biến tại các bữa ăn Việt Nam. Tuy nhiên đây là một loại quả có vị đắng và rất khó ăn nên ít người có sở thích với món ăn này. Vậy tại sao những loại quả đắng ngắt này lại được người dùng yêu thích đến thế hãy cùng mỹ phẩm PP tìm hiểu nhé.
Mướp đắng là gì
Khổ qua hay còn có tên gọi là mướp đắng là loại quả có hàm lượng vitamin C đứng hàng đầu trong các loại món ăn. Ngoài việc đây là món ăn ngon thì đây còn là tấm khiên thần kỳ hỗ trợ bạn trong quá trình điều trị sốt xuất huyết. hỗ trợ nâng cao khả năng đề kháng và thể lực cho con người chúng ta.
Trong nghiên cứu của Đông Y, mướp đắng có vị đắng khá khó ăn, thuộc tính hàn có tác dụng mát gan, giải độc, nhuận tràng.
Nước ép mướp đắng có tác dụng gì?
Nước ép mướp đắng có nhều công dụng thần kỳ đối với sức khỏe cơ thể bạn, sử dụng nước ép mướp đắng thường xuyên khoảng 1, 2 lần/ tuần để mang lại hiệu quả cho bạn một cách tốt nhất. Những công dụng nước ép không thẻ bỏ qua:
- Phòng chống ung thư
- Hỗ trợ giảm cân
- Kiểm soát mức Cholestẻol
- Kiểm soát lượng đường trong máu
Những ai không nên ăn/ uống mướp đắng
Tuy có tác dụng hỗ trợ rất tốt với làn da của bạn, nhưng món này không phải hợp với quả mướp đắng này vì vậy bạn nên lưu ý mướp đắng chống chỉ định cho những người:
- Phụ nữ mang thai và đang cho con bú
- Người bị tụt canxi
- Người có tiền sử về huyết áp
Công dụng của mướp đắng
Đối với sức khỏe
Hỗ trợ giải độc gan
Gan của chúng ta có nhiệm vụ giải độc cơ thể và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những bệnh nhân bị viêm gan, xơ gan, táo bón khi ăn mướp đắng có tác dụng giải độc cho gan rất tốt giúp gan của bạn được thanh lọc tốt hơn.
Giảm cân
Ăn mướp đắng giúp bạn có thể chuyển hóa đường có trong tinh bột, giảm đi lượng chất béo tích tụ trong cơ thể. Nước ép mướp đắng là người bạn thân thuộc của những ai cần giảm cân.
Hệ miễn dịch được nâng cao
Mướp đắng như là một tấm chắn bảo vệ bạn khỏi các nguy cơ bị nhiễm lạnh, cảm cúm, phong hàn và rất hiệu quả trong việc phòng tránh hội chứng trào ngược dạ dày.
Đối với làn da
Điều trị rôm sảy, mẩn ngứa
Theo mẹo dân gian ngày xưa, khi vào những ngày hè nóng nực sẽ khiến bạn bị chảy mồ hôi và bụi bẩn thì các bé sơ sinh sẽ rất dễ bị mẩn ngứa, rôm sảy do làn da của bé vẫn nhạy cảm với các tác động của môi trường.
Tắm cho các em bé bằng khổ qua sẽ loại trừ được rôm sảy và mẹo này được các mẹ bỉm sữa ở Việt Nam chúng ta áp dụng rất nhiều.
Điều trị nám và tàn nhang
Nám và tàn nhang luôn là nỗi ám ảnh của các chị em khi bước vào độ tuổi từ 25 trở đi, khổ qua có nhiều khoáng chất và công dụng làm dịu và tái tạo da đặc biệt khi sử dụng cùng với các loại nguyên liệu khác sẽ được các loại mặt nạ dưỡng da vô cùng hiệu quả.
Trị nám bằng mướp đắng
Với chỉ cần một qủa mướp đắng, bạn có thể làm được một chiếc mặt nạ vô cùng hiệu quả.
Bạn nên dùng một quả mướp đắng tươi, rửa sạch và cất để tủ lạnh khoảng 30 phút. Sau đó lẩy ra và thái lát mỏng đắp lên da. Để trên mặt và thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm.
Dưỡng da bằng mặt nạ mướp đắng và mật ong
- Nguyên liệu cần có: bột khổ qua rừng nguyên chất, 2 thìa mật ong và nửa quả chanh.
- Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn có thể trộn bột khổ qua rừng với 2 thìa nước cốt chanh và hai thìa mật ong tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Dùng mặt nạ này đắp lên mặt và thư giãn, bạn để khoảng 15 phút trên mặt
Bước 3: Sau đó sẽ rửa sạch lại bằng nước sạch và sau đó thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo bạn nhé.
Với những công thức dưỡng da bằng mướp đắng này các chị em mần đẹp có thể sử dụng 1,2 tuần/ lần để mang lại hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
Đối với tóc
Mướp đắng với tóc có một mối liên hệ mật thiết trong quá trình dưỡng da đầu vô cùng hiệu quả. Mướp đắng có tác dụng loại bỏ được các vấn đề nhạy cảm cho da đầu của bạn như là: gàu, nấm da đầu, rụng tóc.
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn trộn đều 20g bột khổ qua rừng, 2 muỗng canh dầu dừa, 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi ta sẽ thu được một hỗn hợp sệt.
Bước 2: Bạn làm ướt tóc, thoa đều hỗn hợp nhẹ nhàng lên tóc massage da đầu và sợi tóc nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước sạch
Bước 3: Sử dụng dầu gội đầu thông thường gội đầu lại một lần nữa.
Bước 4: Lau khô tóc và sử dụng thêm các loại xịt dưỡng tóc để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Vậy là bạn đã có thể biết thêm cho mình tác dụng thần kỳ hiệu quả của mướp đắng đối cơ thể. Mỹ phẩm PP hy vọng nội dung này sẽ hỗ trợ các bạn nhiều hơn trong công cuộc làm đẹp và chăm sóc sứ khỏe cho mình bạn nhé.
